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하루 5분 육아

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유아기부터 집에서 할 수 있는 6가지 교육 방법 01. 뭐든 개수를 세는 연습을 하자 접시에 담긴 과자, 시리얼 조각, 선반 위의 그릇 등 생활속에서 모든 것을 세어보자. 02. 두 돌쯤 되면 비교를 시작하자 누가 신발이 더 큰가, 어느 냄비에 국물이 많이 들어갈까 어떤 쇼핑백이 더 무거울까 등 비교하며 이야기 하자. 03. 시장을 보고 와서 시장을 보고 들어와서 식료품을 정리할 때 크기 순서대로 나열해 보는 방법도 좋다. 04. 목욕하는 시간은 과학 시간 주전자에 물이 얼마나 들어갈까?, 물이 구멍을 통해서 어떻게 나올까?, 물이 위로 올라갈까?, 어떤 장난감이 뜰까? 등 욕조 하나만 있으면 멋진 수업이 가능하다. 05. 부엌은 최고의 교실 부모가 요리를 하고 아이를 거들게 하며 삼각형, 원, 네모 모양과 여러가지 색깔에 대해 알려주자. 주방 거울이..
아기 때부터 중요한 우리 아이 장 건강 7가지 습관 장 건강은 어렸을 때 어떤 습관으로 관리를 했느냐에 따라 평생이 달라질 수 있어요. 특히나 유아기 시절 아직이 장이 자리잡지 못했을 때부터 올바른 습관을 기르는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있죠. 오늘은 우리 아이 장 건강 습관 7가지에 대해 알아보도록 할게요! 01. 찬 음식 피하기 우리 몸에서 배는 연약한 부위로 항상 따뜻하게 해야 하는 부위입니다. 배가 채워지면 장의 운동이 떨어져서 음식물을 흡수하는 기능 역시 떨어지므로 주의해주세요. 02. 따뜻한 물을 자주 마셔요 따뜻한 물은 몸을 따뜻하게 하고, 대장에 수분을 공급하여 대변을 묽게해요. 충분한 수분을 섭취하지 못할 경우 변이 단단해져서 변비에 걸리는 경우가 많습니다. 특히 이유기로 넘어가는 시기에 자칫 부분량이 부족해 변비로 고생하는 아이들..